BDSM（束缚、支配与臣服、施虐与受虐）是一种多样的情感和性表达方式。

“安全、理智、同意”(Safe, Sane, Consensual）简称SSC。

由于欧美一些国家的BDSM爱好者和从业者常被公权力迫害，他们奋起维护自己的权力，提出了SSC原则

目的嘛，是为了展现他们理性而克制的群体画像

（没错，我们理性而克制）

同时，从法律和道德上将自己与潜在犯罪分子区分。

（没错，我们不一样）

今天就让思思和大家探讨一下SSC原则。

安全(Safe)

安全——确保所有参与者在生理和心理上都是安全的。

1. 学习与培训：参与者应学习相关的知识和技能，如安全的绑缚技术、施虐与受虐的基本知识、急救措施等。

2. 工具的正确使用：了解和掌握所使用工具的正确使用方法，包括绳索、手铐、鞭子等，确保不会对身体造成意外伤害。

3. 急救措施：准备好急救工具，如剪刀、急救箱等，以便在紧急情况下迅速解除束缚或处理伤口。

（大家懂了吗？最适合大家的是——医生与病人cosplay）

4. 场地选择：选择一个安全、私密且适合进行BDSM活动的场地，避免公共场合或可能被打扰的地方。

5. 清洁卫生：确保所有使用的工具和环境的清洁，防止感染和疾病传播。

理智 (Sane)

理智意味着所有参与者在清醒、理智和充分了解的情况下进行BDSM活动。

1.心理评估：确保所有参与者在心理上健康，并且没有因心理问题而进行BDSM 活动。心理状态不稳定的情况下进行BDSM活动可能会导致创伤或进一步的心理问题。

2.情感准备：在进行高强度或情感影响较大的BDSM活动前，确保所有参与者都做好了心理准备。

3.持续沟通：在活动进行过程中保持沟通，确保每个人都在安全和舒适的状态下。及时反馈任何不适或需要调整的地方。

（没错，作为一只兔子，我很理智，理智，理智……）

同意(Consensual)

同意，意味着所有活动都必须在自愿。

1.知情同意：所有参与者必须充分了解活动的内容、风险和可能的后果，并在此基础上自愿同意参与。

2.界限设定：在活动前明确设定个人的界限和安全词，确保在任何时候都可以停止活动。

3.动态同意：同意是一个持续的过程，参与者有权在任何时候撤回同意。任何时候感觉不适或想要停止活动时，都应该立即停止。

4.尊重安全词：一旦安全词被使用，所有参与者必须立即响应，确保活动的安全和参与者的舒适。

最后，送上思思最美好的祝愿。么么哒！！！

BDSM是一个包含多种情感和性行为的广泛范畴

涉及束缚(Bondage)、支配与臣服(Dominance and Submission)、施虐与受虐(Sadism and Masochism)等。

圈内大佬谈到BDSM总是会掺杂很多让人费解的字母简称，是不是让人一头雾水？

下面小编为你一一解释：

束缚(Bondage):使用绳索、手铐等工具限制束缚身体行动活动

• 支配与臣服 ( Dominance and Submission)：在关系中，一个人（支配者）控制另一个人（臣服者），在我国的圈内文化中强调精神上的控制。
• 施虐与受虐（Sadism and Masochism):从给予（施虐）或接受（受虐）身体或心理痛苦中获得快感的活动。

那么常见术语有那些呢？

1.支配者，施虐者

(Dominant / Dom）

扮演控制角色的人，负责主导和引导BDSM活动。男性支配者常简称为Dom。

2.臣服者，受虐者(Submissive / Sub)

扮演服从角色的人，愿意在BDSM关系中接受支配者的控制和引导。

3.双属性(Switch)

在不同情境中，能够在支配者和臣服者角色之间切换的人。

4.情境 (Scene)

指一次BDSM活动的整个过程，包括开始、进行和结束。情境通常事先商定好内容和界限。

5.安全词(Safe Word)

用于在BDSM活动中表示停止或需要调整的特定词汇。常见安全词如“红灯”(Red)表示立即停止，“黄灯”(Yellow) 表示需要调整。

6.界限 (Limits)

在BDSM活动中，双方明确表示不可接受的行为或实践。分为“硬界限”（绝对不可接受）和“软界限”（可在特定条件下接受）。

7.事后护理(Aftercare)

BDSM活动结束后，双方进行的情感和身体上的照顾，帮助恢复和巩固彼此的信任和联系。

8.角色扮演(Role Play)

双方通过扮演特定角色（如主人和宠物）来进行的BDSM活动。

9.协议 (Contract)

有些BDSM关系中会制定正式或非正式的协议，明确双方的角色、界限和期望。

10.打击类游戏(sp)

使用手、鞭子、拍子等工具拍打身体，以产生快感和刺激，尤其指打屁股。

11.边缘游戏 (Edge Play)

涉及较高风险的BDSM实践，需要高度的信任和经验，如呼吸控制 (Breath Play)和刀刃游戏 (Knife Play)。

12.带领(Leading)

在日常生活中，支配者对臣服者进行的指导和管理，超越性行为的范围。

圈内常见的最基础术语就这些了，能不能成为高逼格大佬就看你的悟性啦！！！！

（一）小便后要不要擦一擦？

女生通常的做法是擦一擦。尿道口紧挨着肛/门和阴/道，并且私处周围有毛发，排尿之后，尿液残留，如果不擦干，粘在内裤上，会感觉到内裤潮湿。

而大部分男士只有上“大号”的时候，才需要纸巾。但是，小便之后不管怎么甩，永远会有最后一滴，粘在内裤上。那么，不脏吗？

在这个问题上，男生懒的擦，女生擦了更舒服。

尿液常常被误会，因为味道有一股“尿骚味”，是“脏的”。科学的说，健康的尿液从膀胱流出来，它本身并不脏，而且是无菌的。之所以闻起来的味道臭臭的，是因为尿液排出来之后，其中的尿素分解，生成氨的味道。潮湿闷热容易滋生细菌，但是每天洗澡/换内裤，小便后的少许尿渍并不会对健康造成大影响。

这道题没有严格的标准，擦一擦更好，要是上厕所没带纸，不擦，也没关系。而且男生17-22公分的尿道长度更让人省心。

粪便中的大肠杆菌是导致了80~95%泌尿系感染的凶手。所以，女生擦一擦的顺序也很重要，要从前往后，避免细菌进入尿道口。

重点的问题是清洁。每天清洗生殖器、更换棉质透气内裤。

对了，男生小便之后，请记得洗洗手。

（二）私处毛发又长又多，要不要剃？

私处的毛发其实还是有点用处的，比如人体阴部汗腺管较为丰富，爱出汗，阴毛能够吸收汗液，帮助蒸发和散热、阴/毛可以减少性/器官与衣物的摩擦、保护皮肤受伤、在性/交时起到缓冲作用。

本质上，私处毛发和我们其他的体毛并没有什么区别。阴/毛的旺盛程度，取决于遗传因素，受雄性激素的影响。为了美观考虑，你想修剪成什么样子都可以。尤其是夏天，杂乱无章到处乱飞的毛发可能会在比基尼时尴尬，或进行亲密性行为时扫兴，那么修剪整齐是一个精致的选择，就像在适当的时候，剪一个漂亮的发型。

剃掉阴毛也有一些好处，比如女生月经期间，毛毛上容易粘上经血，擦起来费时费力。有些男士毛发浓密，一到夏天非常闷热，剃掉反倒清爽。

前面说了，私处毛发有一些保护皮肤的用处，那么，剃掉会不会有害健康呢？

答案是：无伤大雅。对健康影响最大的还是清洁，毛多毛少，有毛无毛，其实差别不大。

建议是，如果要剃毛毛，请尽量使用专业的工具，不要使用尖锐的剪刀，防止戳伤。

如果喜欢野蛮生长，也当然是可以的，最重要的是，你为自己的身体做主。

为什么“爱情运动前后”都要洗洗，不嫌麻烦吗？

在电影里通常是关上门，立即热吻后便直接开始翻云覆雨，中间很少出现洗澡镜头。

但其实上，在爱情运动前后的私处卫生是十分重要的。

细菌会在你看不见的地方繁衍，比如男性的包/皮、女性的褶皱中。私处温暖潮湿，内裤上平均每天会粘上0.1克的粪便。“运动”过程中，外生/殖/器的病原体可以直接通过皮肤接触、通过手、伴侣的口腔或玩具传播给对方。女性很容易患上尿道炎、阴/道炎、盆腔炎、宫颈炎。男性可能会患上前列腺炎等。

所以，请提前仔细清洗所有你能够洗到的地方（除了女性阴/道内部）。特别是男性阴/囊、包/皮、阴/茎/头、肛/门附近。女性大小阴/唇间、阴/道前庭等。

正确的顺序是从前到后，用淋浴头多洗几次。

“同时记得洗手、刷牙、剪指甲防止病原菌传播。运动”完成之后的清理也同样重要，请用温水冲个澡或清洗下身。身体上附着排出很多汗液，外生/殖道也可能残留一些分/泌物，这种环境非常适合细菌繁殖。

最后，记得排尿。